小孩子控制不住自己的情绪怎么办

有些孩子的脾气特别差，稍不顺心就会大哭大闹、打人摔东西，这些属于情绪自控能力差的表现，要解决这个问题家长就要采用合适的方式教育孩子，平时不能对孩子发脾气，也不要在家里吵架。同时还要给孩子制定规律的生活作息习惯，而且要严格执行，这样才可以提升孩子的自控能力。下面我们一起来详细了解下小孩子控制不住自己的情绪怎么办？

小孩子控制不住自己的情绪怎么办

1、父母以身作则

家庭中，亲子之间存在很多亲密沟通，父母可能不经意的一些行为都会造成孩子的情绪波动，想要孩子的情绪稳定，父母需要从自身做起。

2、帮助孩子学会情绪转移

孩子因为年幼，因为发育的不够完善，并不能完全的控制住情绪的发生，遇到这种情绪的来势汹汹，爸爸妈妈不妨带着孩子学会情绪转移，放缓孩子情绪的紧张。

3、换位思考

0-6岁的孩子对事物的认知并不完全，对待事物有自己的看法，家长不能盲目从成人的世界判断孩子的情绪，否定孩子情绪的表达。家长要学会站在孩子的位置，分析孩子的情况，从孩子的角度帮助他控制情绪。

4、避免过度溺爱孩子

孩子偶尔出现情绪失控的表现是正常的，因为孩子的认知能力和是非分辨能力还不完善。但是如果孩子经常这样家长就要注意，要反思一下自己是否对孩子过于溺爱。如果平时孩子要什么就给什么，这样孩子做事就会只凭自己的喜好，在情绪上是完全不受控制的，会经常因为得不到满足而出现情绪失控。所以家长要合理满足孩子的要求，对孩子的过分要求要适当拒绝。

小孩子控制不住自己情绪的原因有哪些

1、大脑抑制功能还没有发育成熟

孩子的年龄越小，自我的情绪管理能力越差，和大脑发育的成熟度有很密切的关系。年龄越小的孩子需要更多的精力去控制自己的情绪，稍大一点的孩子自我调节能力会更强一些。

2、家长错误的教育方式

当孩子控制不好自己的情绪，多数家长都采取了“非打即骂”的错误教育方式。过分采取强制和压迫的手段，让孩子产生更强的抵抗心理，还会让孩子更孤僻，给孩子造成精神苦闷。这种情绪长时间堆积得不到缓解，孩子很容易产生心理危机。

小孩子控制不住自己的情绪怎么办，孩子的情绪反应大部分与家长的教育方式有关，如果家长都不能控制好自己的情绪，在与孩子交流时孩子就会模仿家长的行为，认为这种情绪是可行的。因此，想要孩子更有效学会情绪控制，家长要以身作则。