怎样学会和孩子沟通

亲子沟通在家庭教育中绝对不是一件无足轻重的小事，它关系到父母与孩子之间的和谐关系，关系到对孩子求知欲的培养以及对其人格的尊重。但是遗憾的是，在现代家庭教育中，父母与孩子的有效沟通总是被忽视。那么，怎样学会和孩子沟通？

怎样学会和孩子沟通

1、每天和孩子“漫不经心地聊天”

比如，天餐桌上，大家各自谈论-天的工作和学习情况和一些非常有兴趣，并愿意和孩子-起商讨，聆听他的感受的时间，而不是给孩子说教的时间。

2、不要"否定”，只要“同理”

大人跟孩子聊天，很容易发生的一个状况，就是大人常常喜欢否定孩子的感受，保持中立的语调、同理感受他的感受，往往可以让你知道孩子更多的想法，了 解他的需求，进而帮助他解决困境。

3、不要打骂孩子

如果孩子做错了什么，不要挥手就是一个巴掌，如果父子俩关系不好。这样就更会激起孩子的怨恨，暴力并不是解决问题的方式，不要因为你一时的怒气而让孩子记恨你一辈子。这时候先冷静下来，要准确的告诉孩子这件事是他做的不对，让他认识到自己的错误。

4、尊重孩子

孩子在自我意识出现后，家长就要开始学会尊重孩子的意见，孩子们在每个阶段尝试自己的能力，也成为了家长眼中的“叛逆期”，孩子的“不听话”其实是一种成长，家长在意识到后更应该懂得和孩子对话，对于孩子提出的要求和你的要求发生冲突时，可以做出中立的选择，完成孩子要求也必须完成父母的要求。这比起命令式的结果更加容易让孩子接受和遵守。

5、注重与孩子共情

懂得共情的父母，更容易走进孩子的内心。孩子能感受到父母真诚的关心，就更加愿意跟父母分享他们的思想和想法，也愿意在遇到困惑的时候寻求父母的帮助。

6、平等沟通，平等相处

父母与子女之间的沟通非常重要，但是沟通不只是告诉孩子什么该做，什么不该做，更不是丢给他们一个笼统的好孩子、坏孩子的概念，父母应该树立平等沟通、平等相处意识，要求孩子做一件事情时，作为孩子的养育者，如果总是难以忘记自己教育者的角色，就会在和孩子沟通时难以保持平等的地位。

怎样学会和孩子沟通，父母每天无论多忙，都应该留点时间和孩子在一起，注意观察孩子的情绪有什么变化，询问他们有关学校里的事，也让孩子参与到力所能及的家庭事务中来。有时一个微笑，一个充满鼓励的眼神，就能激发孩子的无限生机和活力。