孩子读书不好家长焦虑怎么办

多鼓励孩子，正确的引导孩子思想，调整心态，心态决定一切，有了好心态，慢慢成绩就上去了，孩子读书不好家长焦虑怎么办，家长要营造出来一个学习的氛围，要带着孩子一起学习。

孩子读书不好家长焦虑怎么办

1、家长需要调控好自己的情绪

家长和孩子的情绪是互相影响的，家长焦虑必然会引起孩子的焦虑，过高的焦虑影响学习导致成绩下滑，家长更加焦虑，持续地恶性循环只会导致成绩愈加下滑。孩子成绩出现下滑，家长要理解孩子的焦虑及其他负面情绪，及时疏导、安抚孩子的情绪。

2、关注孩子的优点

作为家长，做好你家长该做的事就好，不要把太多的关注点都集中在孩子学习上，发挥孩子的优势，你们家长平时积极乐观的生活，工作态度都会感染到孩子。如果家长一直消极的关注孩子的分数，那么你和孩子迟早会进入焦虑状态，整合家庭都是焦虑状态。

关注孩子的优点，陪伴他快乐成长，培养一个身心健康的孩子比什么都重要。

3、要帮助孩子解决问题

若孩子因成绩而焦虑，想提高成绩，就要帮他/她分析原因，发现解决问题的办法，可以与老师联手。当然，家长千万别焦虑，你的心态平和了会潜移默化地影响孩子向好而行。如果孩子是其它问题，就鼓励孩子担当起来，在处理问题的过程中成长。问题解决好了以后，孩子就学会了担当，心理素质也就过硬了。

4、多陪陪孩子

但是别不断地安慰，这样孩子会觉得自己很脆弱，暗示的鼓励一两句就足够，说太多容易适得其反，在不清楚孩子具体心理，只看得出焦躁的时候，不要盲目逼问，陪伴是最好的方法。可以陪他散散步，晚上给他送点切好的水果，热牛奶等等。

5、培养孩子的自信

人有个特点，人在没有自信的时候就会焦虑和紧张，而越焦虑心态越差，这时候不管做什么效率都不是特别高。

所以这时候最重要的是培养孩子的自信，从简单的题目练习，多鼓励给予孩子自信。这个比多做几道题要重要的多。

孩子读书不好家长焦虑怎么办，首先让孩子不要有成绩方面的压力，然后再进行鼓励和辅导，尤其是心理上的安慰和疏导。