孩子胆子小缺乏安全感怎么办

父母在孩子成长过程中有很重要的意义，他们的成长离不开父母的教诲和引导，安全感在孩子的成长过程中会有决定性的作用，胆小、懦弱、内向等方面都与孩子的安全的缺失有关系。那么，孩子胆子小缺乏安全感怎么办？

孩子胆子小缺乏安全感怎么办

1、和谐的夫妻关系

父母良好的关系能给孩子大量的安全感。如果父母经常吵架，打架，孩子就会很没有安全感，而这么小的孩子表达能力又很弱，当他很多害怕的感觉无法表达时，就会用一些古怪的行为来呈现，曾经有个男孩就是用嘴唇触碰手上的毛毛来表达安全感的不足。

2、强身健体

身体弱小的孩子往往受到同伴的欺凌，群体之中的孤立无援让孩子安全感缺失。所以要适当的带孩子参加户外运动，不要老是待在家里做掌上明珠，人生总是难免遇到挫折，学着让孩子走出户外，适当的锻炼，良好的身体素质更能建造独立的人格。

3、帮助孩子摆脱不良情绪

孩子有时候会因为一点小事而不高兴，情绪低落。父母应该注意引导，帮助孩子摆脱不良的情绪，可以转移注意力，比如说，让孩子通过运动的方式发泄情绪，或者通过和家长交流的方式，诉说自己的心情，排解忧虑。

4、对孩子要耐心

孩子就是慢慢一点一点成长的，就是在某一个节点上，孩子一下子领悟到了，一下子就开窍了，所以家长要耐心等待。比如孩子怕黑，家长要耐心的对他，不要不耐烦，非得逼着他胆大起来，这样是会给孩子造成心理阴影的，欲速则不达。允许他胆小，很孩子一同面对他所害怕的事情，一点点和他等待答案，懂得多了，孩子胆子就大了，这个需要时间，是急不来的。

5、给予孩子足够的安全感

如果孩子胆子太小，父母就应该给予孩子更多的安全感，这样可以慢慢改变孩子胆小的状况，父母平日里要多给孩子营造比较温馨的家庭环境，给予孩子足够的安全感，不要恐吓孩子，在有空的时候多多陪伴孩子，平日里要多和孩子接触，尽量多营造给孩子安全的感觉，久而久之，就可以缓解孩子胆小怕事的状况。

6、与孩子一起面对恐惧

当孩子对家长说自己害怕的时候，家长正确的做法是，首先要安抚孩子，消除孩子内心的恐惧，同时要引导孩子，把他内心感到恐惧的东西说出来，这样才能够了解孩子胆小的根本原因。最后，家长要与孩子一起面对恐惧，做孩子坚实的后盾，让孩子知道，不管发生什么事情，都有爸爸妈妈在保护着自己，孩子慢慢就会变得有安全感，不会像以前那样胆小了。

孩子胆子小缺乏安全感怎么办，作为家长，我们要在给孩子足够的心理支撑的基础上，放手让他去尝试、去体验，让他有对生活的“主动感”，在未来的人生里，他才能更有目的、有计划、有策略地去完成一件事。