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孩子抗挫折能力差怎么办

囍ta发布于2022-08-10 16:52

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李老师

2022-08-10 16:52
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部分孩子在遇到难题时总是会出现退缩行为,有时候还会自暴自弃,家长们看到孩子这个样子也是十分的着急上火。那么,孩子抗挫折能力差怎么办?

孩子抗挫折能力差怎么办

1、订立适当目标

明确的目标,对于孩子来说是有吸引力的,有些家长会把自己的年轻时的遗憾,强加在孩子身上,就为了弥补自己后悔没做的,这样显然是相当不合情理的。

因此在给孩子订立目标的时候,家长可以公开地和孩子讨论,双方共同订制一个切实可行的计划,有针对性地去完成目标。

2、前往户外

每一个孩子都需要接触大自然,他们在大自然中除了惊叹于大自然母亲的韧性表现(坚韧的大榕树在暴风雨中幸存下来,或是野猫保护幼崽),在户外进行探索还意味着应对小风险,适应天气,新的身体挑战,这将有助于积累难以捉摸的“毅力” 。

3、承担家务活

将家务活纳入孩子的日常活动是建立抗压能力的一种好方法。在琐事里,孩子还不能获得的乐趣,但是却必须要做。使孩子熟悉”奋斗“这个概念,对于他们不想做的事情很有用,一旦完成任务,甚至会有成就感。

4、尊重孩子个别差异

抗压性差、挫折容忍力低又输不起,是现代孩子的通病。如果您家宝贝,属于“不能赢就不玩”的不妥协型,也就是坚持度高,非赢不可的幼儿,父母千万别再煽风点火、顺势要求“好,还要更好”。更不能让孩子永远立于不败之地,他们更需要有一些输的惨痛经验,才能体会“赢”是怎么回事。

孩子抗挫折能力差的原因

1、家长过于溺爱

家长明知这样做是错的,却由于心软,而对孩子溺爱,导致孩子的抗挫能力变弱。这类家长见不得孩子受委屈,一看到孩子哭泣,满肚子的教训就憋了回去。明知这样对孩子不好,却还是选择了让孩子逃避困难。

2、家长爱比较、打压孩子

“你看看别人家的孩子,你再看看你自己,有多糟糕”,相信这句话大部分人都很熟悉。一些原生家庭,家长一有不如意,各种难听的话就会在孩子面前接踵地说出来。

从心理学的角度来说,通常一个人长期被言语打压之后,就会变得自卑懦弱,遇到一点小问题也会因此想不开,抗挫能力可以用非常弱来形容。

孩子抗挫折能力差怎么办,培养孩子的抗挫折能力,绝对不是一时之功,而是要从身边的小事中教育孩子。若我们永远将孩子放在自己的羽翼之下,帮孩子抵挡所有的风雨,那么他就永远学不会在暴风雨来临的时候如何独自去面对。