孩子内向自卑有社交恐惧症怎么办

社恐是指社恐不愿意交朋友，遇见熟人宁愿假装没看见。实在避不开的话，非常希望自己能原地消失；孩子出现这种情况，对孩子今后的发展可能会造成一定的影响。那么，孩子内向自卑有社交恐惧症怎么办？

孩子内向自卑有社交恐惧症怎么办

1、帮助孩子自我接纳

鼓励孩子接纳自己的敏感，多告诉孩子“感到紧张、害怕”是正常的，其实人人都会有！内向者的神经系统注定了他们就会感知到更多。孩子要接受自己的特点，才能更好地理解自己这种难得的天赋。

2、教孩子正确的社交认知

孩子恐惧陌生人实属正常现象，面对一个不认识的人，孩子心里多少会有点不自在，家长也不要给孩子过大的压力，要引导孩子正确的认识社交，让孩子直接面对心里的恐惧，让孩子面对心里恐惧的根源，当孩子发现与人交往是愉快的、舒适的，那么孩子就渐渐地不恐惧社交了。

3、帮助孩子融入世界

教你的孩子控制他们内心的自言自语。大多数内向的人每天都会花很多时间进行自我分析。教会他们放松的艺术不仅能帮助他们在一个外向的世界中融入环境，还能给他们更多的平静感。

孩子内向自卑有社交恐惧症的原因

1、孩子自身的自卑心所造成的结果

一些孩子天性敏感，心智发展也不是太成熟，会常常拿着家庭出身、经济状况、自身外貌等各个方面，和身边的人或同学们对比，由此产生了强烈的自卑心理，认为外界看向自己的目光，都带有否定、不满意的色彩，在这种心理下，他们常封闭自我，不愿和外界有过多的交流。

2、父母给的错误标签

父母总是错误理解孩子的行为，轻易的就给孩子贴上害羞、内向、孩子小不喜欢说话等标签，父母经常给别人说或者给孩子说，孩子就会受到潜移默化的影响，孩子受到这些标签的支配，更加倾向于表现这些行为，父母说的话对孩子来说是比较敏感和重要的，负面的话语会给孩子带来更多的暗示性。

3、孩子与父母之间缺乏沟通

退后一万步，不让孩子交朋友是可能的，但许多家长与孩子在一起时，使用手机，与孩子的沟通很少，时间一长，孩子就失去了与人沟通的能力，社交能力也就变弱了。取而代之的是，如果你希望你的孩子在未来成为一个社交专家，你必须集中精力培养孩子的社交能力。家长的引导非常重要，只要家长有耐心，找到正确的方法，内向的孩子总有一天会变得大方。

孩子内向自卑有社交恐惧症怎么办，家长在平时和孩子的沟通交流中，要充分注重听取孩子意愿的工作，不去强迫孩子做他们不愿意做的事情；同时也不必性急，多带孩子出去转一转，玩一玩，在潜移默化中，增加他们和身边同龄人的接触面，开阔他们的心胸，增长他们的见闻，适当地培养孩子的兴趣爱好，让他们在兴趣爱好的“天地”中，逐步扩大和外界的交流。