孩子胆子小不敢说话怎么锻炼

很多孩子在遇到陌生的小朋友不好意思一起玩耍，遇到陌生人就会第一时间躲在父母身后，就连打雷下雨都不敢一个人睡觉，家长为此感到特别的惆怅，不知道该怎么办；那么，孩子胆子小不敢说话怎么锻炼？

孩子胆子小不敢说话怎么锻炼

1、鼓励

鼓励可以在一定程度上增加儿童的自信。胆小者多是性格内向，勇气不足，害怕失败者。家长应多肯定和鼓励，对于儿童做错事，只要不是原则性错误，可以用包容代替批评，使儿童自信得到加强。

2、适当的挫折体验

家长要改变过度保护或照顾的习惯，让儿童从小独立生活和面对一些困难，甚至是面对挫折，培养儿童不怕失败、克服困难的勇气和信心。适度的挫折可培养孩子的抗压能力，对今后的成长是有好处的。

3、多陪伴孩子

抽出来時间，多陪伴小孩，多跟孩子交流与沟通，在小孩碰到问题时，爸爸妈妈要立即协助小孩处理问题，让小孩觉得自身不是一个人， 感受到家中的溫暖。

4、培养自信

孩子胆子小多半是因为孩子缺乏自信造成的，所以为了可以让孩子摆脱胆小的困扰家长们应该想办法树立孩子的自信心，比如孩子做成功某件事情的时候给予适当的鼓励而不是一味的打击，这样的话可以慢慢培养孩子的自信心从而改善孩子胆子小的症状。

5、培养独立性

家长应学会放手，让孩子有一定的自主空间，遇到问题时能自己处理，只有这样孩子才能变得勇敢、独立。

6、带孩子主动去接触小朋友

家长要知道，孩子都是天真的，而孩子之所以胆小是对未知的环境和人充满了戒心，这也跟父母的教育观念有关。所以，主动带孩子去接触其它小朋友是最直接最有效的方法，只要能让孩子跟其他小朋友玩上一次，就会有第二次，慢慢的孩子就会开始变得主动。

孩子胆子小不敢说话怎么锻炼，家长要明白孩子胆小的原因，到底是内心里害怕，还是因为怕自己说错话而不敢去说，了解孩子背后的原因，对症下药，解开孩子的心结。