如何培养孩子的抗挫折能力

很多孩子存在玻璃心、输不起的情况，这就是孩子缺乏抗挫折能力的表现，为了孩子能更好地面对挫折，可以从挫折中修复自己，家长需要加强对孩子抗挫折能力的培养。那么，如何培养孩子的抗挫折能力？

如何培养孩子的抗挫折能力

1、帮助孩子正确理解挫折

家长培养孩子抗挫折能力的关键，是要帮助孩子正确认识和理解“挫折”。因为孩子年纪尚小，缺乏对抽象思维的理解，对于“挫折”一词缺乏清晰全面的认识，所以家长可以从具体现象入手，可以让孩子更直观地感受到挫折是什么。

当孩子遇到困难的时候，家长不必急于去帮助孩子解决困难，而是让孩子先直面挫折，认识挫折，再想办法应对挫折，有过这样的体验之后，孩子就能更清楚地认识挫折了。

2、帮助孩子正确认识自己

人无完人，每个人都会有自己的长处和不足，家长应该帮助孩子正确认识自己。家长应该告诉孩子，人都是不完美的，都有擅长和不擅长的领域，所以就算在某一方面没有做好也没关系的，其实是很正常的。

3、多赞美孩子

比如和孩子讨论学习时，孩子没有注意到一件事时，不要马上去反驳孩子的观点，而是应该“多多点赞”，鼓励孩子主动思考，说话语气和抑扬顿挫一点，这样可以让孩子有被鼓励的感觉。

4、通过各种活动磨炼孩子的意志力

在家庭生活中，父母有意识地让孩子完成某些艰苦的项目，亲身经受挫折的考验，可以磨炼孩子的意志力，提高孩子的抗挫能力。比如，父母可以适当地向孩子透露生活的不易，引导孩子利用假期兼职打工。这样做并不是为了让孩子赚钱，而是为了让孩子体验生活的酸甜苦辣，明白父母为了养家糊口的不易，也让孩子从父母身上体会到人生路的坎坷。

5、给失败一个大大的拥抱

没有人喜欢失败，特别是孩子。但是，接受并拥抱失败是生活中不可避免的一部分，对于增强儿童的抗压能力至关重要。这也是一个学习的机会：好吧，这次失败了，出了问题-那下次你会做些什么？

6、接纳孩子的犯错

孩子在做家务的时候，难免会打碎杯子、弄翻瓶子；在学习绘画的时候难免会把颜料涂在身上；学自行车的时候也难免会摔跤。我们不能因为有这些错误，就阻止孩子继续，人人都是在摔跤中学会走路的，力求完美只能造成孩子退缩或拖延。

如何培养孩子的抗挫折能力，每个人的一生中，都会遇到一些困难，而面对困难时的“逆商”越高，越能以积极乐观的心态面对困难。培养孩子的抗挫折能力，绝对不是一时之功，而是要从身边的小事中教育孩子。若我们永远将孩子放在自己的羽翼之下，帮孩子抵挡所有的风雨，那么他就永远学不会在暴风雨来临的时候如何独自去面对。