孩子出现自卑心理怎么办

其实不止孩子，很多大人在看待自己的时候，也缺乏自信，无法看到自己的优点，只会关注自己的缺点，所以才会出现自卑心理。那么孩子出现自卑心理怎么办？

孩子出现自卑心理怎么办

1、我们要让孩子学会全面地、辩证地、正确地认识评价自己。当邻居和老师指出孩子的缺点的时候，我们也要看到孩子的优点，让孩子意识到人都是有两面的，并不是只有缺点，比如我们家的孩子比较内向，但是他却有过人的画画能力，这个就是他比别人强的地方，这样孩子就不会因为自己的短处而陷入自卑之中，这样孩子就会变得自信一些。

2、学会帮孩子复盘，找到失败的真正原因，而不是让孩子因一次失败，就批评孩子能力不行，我们要告诉孩子失败的原因很可能是多方面的，并不是努力就能成功，也并不一定是由于能力不足造成的失败。和孩子聊聊过程中遇到的小问题，只有这样下次孩子才不会因为自卑而失败。

3、提高孩子自信心。当孩子觉得自己做不好事情的时候，父母要给孩子打气，让孩子坚信自己能干好。在事情具体施行的时候，考虑可能遇到的困难。这样做能够给孩子提前做好心理建设，这样不致于给心理上造成大起大落，心理失调。

4、教会孩子运用积极的自我暗示。当孩子遇到某些情况感到信心不足时，运用一些语言暗示："别人行，我也能行。""别人能成功，我也能成功。"从而增强自己改变现状的信心。

孩子出现自卑心理的原因

1、父母强势家庭。一个家庭中的话语权就这么多，父母过于强势，孩子的话语权就很少了。虽说孩子小时候确实应该听大人的话，但这绝不是做家长的剥夺孩子话语权的理由。有些家长凡事只凭自己喜好，不管不顾孩子的感受，孩子得不到尊重，就会渐渐产生“我没有自主权利”的观念，因此变得自卑、缺乏主见。

2、缺少陪伴的家庭。父母陪伴太少，孩子不但会失去安全感，还会因为没有人及时安慰鼓励，而变得胆小，时间久了，就会自暴自弃或变得自卑。有爱和陪伴的家庭，才会培养出乐观自信的孩子。

3、当着孩子的面吵架的家庭。每个家庭都可能遇见矛盾，每对夫妻也有可能发生争执，这是再自然不过的事情了。可是，家长们要记住了，即使发生再大的矛盾，也不要在孩子面前大吵大闹。有很多孩子表示，当看到自己父母大吵的时候都会很无助。当然，夫妻之间，最好能互相理解，这样家庭才会更幸福，孩子也才会更加乐观积极。否则很容易变得胆小、自卑，甚至畏畏缩缩。

孩子出现自卑心理怎么办，孩子之所以会出现自卑心理，除了跟孩子本身性格有关以外，还和家长的教育方式和家庭环境有关，所以要想建立起孩子的自信心，家长就必须改变教育方式和营造一个良好的学习环境。