如何解决孩子迷恋手机的问题

随着现在科技的不断发展，手机已经成为了人手必备的东西，很多家长为了孩子更好的学习，以及方便和孩子沟通，也会给孩子买手机，却没有想到会造成孩子日渐沉迷手机的情况。那么，如何解决孩子迷恋手机的问题？

如何解决孩子迷恋手机的问题

1、家长自己少玩，孩子玩手机都是跟大人学的

孩子沉迷手机，最开始肯定都是跟大人学的，尤其是自己的爸爸妈妈。如果爸妈下班一回家，就拿着手机玩游戏、聊微信，那么孩子也会对手机产生兴趣。所以，不想孩子沉迷手机，家长就要首先从根源抓起，自己平时少玩手机。

2、改变家庭氛围，用看书、做游戏代替集体玩手机

现在，很多家庭一到周末，如果不外出，基本上都是大人小孩一人抱一部手机玩。大人们是好不容易周末了，想要看看手机娱乐一下。而小孩子，作业写完之后，大人为了自己清闲，就扔给他一部手机玩。于是，家里人一到空闲时间，就开始集体玩手机。孩子在这样的家庭氛围里，想不沉迷手机都难。所以，想要改变这种情况，首先就要改变家庭氛围。家长们不妨把玩手机的时间，用来看书、陪孩子做游戏。这样孩子有事做，自然不会只想着手机了。

没事要多陪孩子运动，游玩，要劳逸结合，该玩的时候一定要放松，该写作业的时候要写作业。如何解决孩子玩手机的问题，和孩子一起多参加一些户外活动，舒展孩子的身心。

如何解决孩子玩手机的问题

1、家长要安排孩子的课余生活

如果没有合适的娱乐项目，就只有看电视和玩儿手机了，这对他们来说简单容易，还经济实惠，所以如果你不能陪他们，给他们提供更好的放松手段，那玩玩手机也未尝不可，让你工作一天晚上再接着加班你不乐意，孩子们也一样，所以这个问题的关键不在于玩手机，而在于你怎么帮助他们安排课余生活。

2、建立惩罚制度

孩子玩手机很大程度上都是受家长的影响，要想让孩子少玩手机，要我们家长就要做到正确的引导，首先要自己做到和小孩在一起时不玩手机。然后建立一个奖罚制度，要全家去遵守，这样家庭成员都在改变，小朋友也就会跟着改变。

现在的孩子自从拥有了手机以后，就吃饭看手机，上厕所看手机，睡觉看手机，走路看手机，甚至在学习的时候也看手机，基本上个个都成了低头族，每天就只知道看手机，在做其他事的时候，注意力极其分散，效率极低。有人说这是手机本身具有的魅力，孩子无法抵抗，只有沉沦，但在我看来，是孩子本身自控力极低，就算遇到其他有趣的事物，也会很快沉沦。那么孩子看手机问题如何解决？

孩子看手机问题如何解决

1、父母要以身作则

父母不仅是孩子最亲最爱的人，更是孩子成长的第一任老师，科学研究表明，孩子会无意识的模仿成年人的行为，因此孩子模仿学习的第一个目标也是自己的父亲母亲，那么孩子沉迷手机，也许是因为父母会因为工作原因而有经常使用手机的习惯，或者是在家中休息时有看手机的习惯，但是孩子并不会去分辨这些行为的对错，孩子只会在潜意识中记录长时间使用手机的行为，并将玩手机归入自己需要学习的行为习惯，所以父母应在孩子面前保持自身良好的形象，尽量避免在孩子眼中养成一个手机重度使用者的形象，通过父母的行为来改变和影响孩子的行为习惯，进而帮助孩子改掉沉迷手机坏习惯。

2、对孩子强制戒手机

既然孩子沉迷手机的现状必须改变，那么不妨狠狠心，在孩子要手机的时候坚决不给，并且把家里所有人的电子产品都藏起来，或者放在孩子够不到的地方，孩子也许会大哭大闹一时，但不会一直闹下去。通过这种强制隔离，能让孩子知道爸妈的决心，同时也能让孩子明白，不玩手机也没什么，这样慢慢就能从被手机控制心神的状态中走出来了。

家长应该以身作则，减少玩手机。怎样解决孩子玩手机的问题，循循善诱，转移兴趣，引导孩子阅读书籍，培养阅读习惯。先控制限制玩手机时间，再逐渐减少，给孩子带个头做示范。

怎样解决孩子玩手机的问题

1、制定手机使用守则

面对孩子沉迷手机的问题，建议家长事先与孩子约定好手机使用时间，共同制定一份手机使用守则。要特别注意的是，在达成约定的过程中，尽可能发扬民主，多听取孩子的意见建议，千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。有孩子自己参与制定的规则，其执行起来效果也会更好。

2、多带孩子参加喜欢的运动

孩子小的时候，最喜欢的还是出去玩。从孩子会走路开始，就会积极的运动，而且运动的好处太多了，不仅可以强身，还可以影响孩子的心态，爱运动的孩子心态都特别好，上家长学校的时候，老师也说，爱运动的孩子成绩也好。和第一条一样，运动时间长了，玩手机的时间就少了。

网络的普及虽然说能够让人们看到更多东西，能够让人们接触到更广阔的世界，但是所造成的弊端也是非常大的；不少深陷手机游戏的孩子，不仅变得越来越狂躁，甚至是对于学习也失去了很大的兴趣，这对于父母来说是非常担心的。那么，如何跟孩子沟通玩手机的问题？

如何跟孩子沟通玩手机的问题

1、父母以身作则

有的家长自己对各种手游都是欲罢不能，无论是陪伴孩子玩耍，还是陪伴孩子学习，总要时不时地盯着手机看。孩子就会耳濡目染，对手机特别感兴趣，总想拿着手机玩，尤其当孩子发现手机里有很多好玩的游戏以后，更是彻底迷上了手机，所以，父母要进行自我检讨，回家以后必须少看手机，尤其在孩子面前，更加不要一直玩手机。如果父母能主动远离手机，用心陪伴孩子，增加亲子间的沟通交流，那么，孩子就能逐步摆脱手机的诱惑。

2、丰富课余生活

很多孩子看手机是因为课余生活过于单调，或者学习压力过大，所以，父母要丰富孩子的课余生活，缓解孩子的学习压力。比如：父母可以陪伴孩子进行课外阅读，与孩子一起交流阅读的心得体会，因为阅读可以拓宽孩子的知识面，激发孩子的学习兴趣，让孩子学会主动学习；父母也可以陪伴孩子进行户外活动，与孩子一起登山或者骑自行车等，因为户外活动可以让孩子亲近自然，开阔眼界，放松心情，这些都比手机带给孩子的快乐感更多，而且可以增进亲子感情，帮助孩子彻底摆脱手机的诱惑。

相信每个班都会有几个上课时从来不正眼看老师的孩子，他们经常走神儿、发愣，面对来时刚讲过的问题提问，十有八九不会，甚至连问题也复述不出来，成绩当然可以想象，家长们为此也十分的心焦。那么，如何解决孩子上课发呆的问题？

如何解决孩子上课发呆的问题

1、训练孩子的自我控制能力

训练孩子的自我控制能力，孩子上课就能及时的纠正自己的行为，稍有分心分神的情况孩子就会自我纠正，家长训练孩子的自控能力对帮助孩子上课分心发呆有很大的帮助。

2、适当的运动

运动不仅可以帮助分泌多巴胺，让人心情愉悦，还能促进神经元网络的链接，分泌甲肾上腺素，全面提升专注力，让孩子更加专注。因此，每天辅导孩子抽出时间适当运动，对身体和大脑都有益处。

当你上班带娃两头烧，忙得像个陀螺似的连轴转，孩子却还是慢吞吞，一点都不着急，你真的是大写的生气！面对孩子的拖拉磨蹭，是家长们最难忍受的。那么，如何解决孩子拖拉磨蹭问题？

如何解决孩子拖拉磨蹭问题

1、家长要学会放手

孩子在专心做事的时候，家长不要随便去打扰他。让孩子保持做事专心的习惯。孩子因为年龄小，做事会很慢，家长一定要有耐心，放手让孩子自己去完成自己的事情，不要“越俎代庖”。

一个不依赖家长，懂得独立处理问题的孩子是不会在做事情上磨蹭和拖延的。而家长适时的放手，会让孩子从小就懂得守时和责任，这些优秀的品质会点亮孩子整个的人生。

2、家长先克服自己的拖延症