怎样帮助孩子戒掉游戏瘾

孩子一心只想打游戏，半点不想学习，这种心理不仅会影响孩子的学习成绩，还会影响孩子的身体健康，所以家长一定要多加关注。那么怎样帮助孩子戒掉游戏瘾？

怎样帮助孩子戒掉游戏瘾

1、脱离相关环境

如果孩子对手游、电脑游戏等特别上瘾，那就有必要将孩子脱离出那个环境。只有脱离了那个环境，孩子心里才能摆脱对于游戏的依赖。

2、给孩子更多选择

有时候，除掉杂草的最好办法是种庄稼。想让孩子摆脱上瘾的电子设备，不妨给孩子提供更多的可能：为男孩子选择一个他喜欢的体育项目，比如足球、篮球、乒乓球、围棋；为女孩子选择一个厨艺班、读书会。让孩子的世界丰富起来。曾经沧海难为水，只有让孩子见识过大海，才不会被小溪局限住。

随着游戏的不断普及，人们对它的喜爱与依赖也在与日俱增，不仅孩子会出现沉迷游戏的现象，就连大人也是如此。那么怎样帮孩子戒掉游戏瘾？

怎样帮孩子戒掉游戏瘾

1、不整日在孩子面前玩手机

家长是孩子的榜样，尤其是三观尚未形成的小孩子，他们会模仿家长的一举一动，所以不要经常在孩子面前玩手机。家长经常玩，孩子肯定会好奇，肯定也会想玩。

2、不用手机哄孩子

大多数孩子开始沉迷于手机游戏，都是因为父母为了哄孩子，主动把手机拿出来给孩子当玩具。我身边就有一个这样的例子。我表哥和表嫂忙于工作，家里都是我舅妈在看孩子，舅妈不识字，看孩子的时候就经常把手机给孩子玩，孩子小小年纪就离不开手机，不给就哭。所以，家长千万要注意，手机不是万能的，不是什么都能给孩子玩的。

孩子沉迷游戏已经不是一天两天的现象了，自从孩子接触手机依赖，游戏就牢牢吸引着他们的视线，让他们沉迷其中，不可自拔，不仅影响他们的学习成绩，还会影响他们的身体健康，导致视力下降。那么怎么戒掉孩子的游戏瘾？

怎么戒掉孩子的游戏瘾

1、做好表率

研究发现：如果家长爱读书看报，孩子的成绩也会很优秀。我们知道父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校，孩子在成长过程中会以父母为榜样学习。父母经常当着孩子的面玩手机、玩游戏，孩子也会跟着效仿；强制性规定也会遭到孩子的驳斥：为什么你可以玩，我就不可以？因此，想要孩子理性对待网络游戏，家长要做好表率，给孩子营造一个良好的生活环境。

2、帮助孩子制定计划

人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相较于认知不足、自律能力差的孩子，大人更具逻辑和理性。所以家长要辅助孩子制定合理的学习和玩游戏的计划，如果孩子认真执行要有所奖励。

生活中，很多家长都有这样的困惑“孩子满脑子都是游戏怎么办？”面对这个问题，已经让无数父母为之头疼了，有的甚至变成了尖锐的家庭矛盾，难以攻克。下面我们一起来看下游戏瘾的孩子怎么帮助走出来？

游戏瘾的孩子怎么帮助走出来

1、外界暴力压制，不如教会孩子自制，自控，自律

玩游戏、看动画片，电视很容易从中获得愉悦和快感，甚至成就感，也更容易上瘾，外力的效果能持续一时，而不是一世。更何况未来社会的诱惑千千万，我们不可能时时为孩子保驾护航，我们需要教会孩子们如何抵制诱惑，学会自控。让孩子内在的力量去帮助孩子度过每一个诱惑。

2、高质量的陪伴

电子设备只是我们帮助孩子的一个工具，千万不要图省事，让“电子保姆”替代了父母的职责。孩子需要的是可以一起有说有笑，共同玩耍的父母，而不是冷冰冰的电子保姆。父母要做好榜样，陪伴孩子的时候尽量少使用手机，电脑等，不要让孩子提前对电子设备有过度的好奇心。一起的亲子时光可以多陪孩子出去走走，或者让孩子学习他自己喜欢的兴趣爱好，这样孩子的独处时。孩子玩的选择多了，网络游戏，电子设备就不再是孩子的唯一消遣方式。

随着智能手机的普及，我们的生活也是更加的便利，但是手机的发展对许多孩子来说却是不可自拔的万丈深渊。孩子年纪小，无法拒绝手机带来的诱惑，家长看到孩子日日沉迷手机，难免着急上火。那么，怎样帮助孩子戒掉手机瘾？

怎样帮助孩子戒掉手机瘾

1、 父母要以身作则，为孩子树立正确的榜样

父母应在孩子面前保持自身良好的形象，尽量避免在孩子眼中养成一个手机重度使用者的形象，通过父母的行为来改变和影响孩子的行为习惯，进而帮助孩子改掉沉迷手机坏习惯。

2、规定玩手机的时间，家长一定要坚持原则

每天规定孩子玩手机的时间，一个小时或者半个小时。和孩子约法三章，玩手机时候给孩子设定闹钟，闹铃响后一定要坚决拿走手机。坚持原则，才是帮助孩子改掉玩手机坏毛病的最有效的办法。

很多孩子之所以沉迷游戏，和生活单调，兴趣单一脱不开关系，所以家长要想让孩子远离游戏，就要培养孩子的其他兴趣。那么怎样能让孩子戒掉游戏？

怎样能让孩子戒掉游戏

1、做好表率

研究发现：如果家长爱读书看报，孩子的成绩也会很优秀。我们知道父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校，孩子在成长过程中会以父母为榜样学习。父母经常当着孩子的面玩手机、玩游戏，孩子也会跟着效仿；强制性规定也会遭到孩子的驳斥：为什么你可以玩，我就不可以？因此，想要孩子理性对待网络游戏，家长要做好表率，给孩子营造一个良好的生活环境。

2、找到游戏的替代品

大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看电影、去游乐场等。通常来说，男孩子玩游戏都是以对抗类为主，因为这能让他感到激动，家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等。

现在的孩子基本人手一部手机，平时走到哪都带着，基本无时无刻不在玩手机，有时手机一离开他们的实视线，他们就开始心里发慌，大吵大闹，这些都是沉迷手机的表现。那么怎样才能让孩子放下手机不玩游戏？

怎样才能让孩子放下手机不玩游戏

1、家长要以身作则

很多家长自己也是“手机控”，整天拿着手机，没做好正确的榜样，所以孩子就有样学样。所以家长在孩子面前要尽量控制住自己玩手机的频率，要以身作则，如果有工作上的需要，最好是避开。

2、下“限时令”

无规矩不成方圆，玩手机也要遵守纪律，家长可以下“限时令”，以半小时为宜，时间一到就要立即收回手机，引导孩子正面使用手机。