孩子长时间玩手机有哪些伤害

孩子长期玩手机会影响他的，视力，听力，学习没有心思。孩子长时间玩手机有哪些伤害，影响学业，影响孩子的正常人际交往。所以我们应该控制小孩玩手机的时间。

孩子长时间玩手机有哪些伤害

1、对眼睛不好

长期玩手机的人，别说是小孩子，就算是成年人，也有一定伤害。首先是长时间看屏幕，眼睛长时间处于亢奋状态，缺少休息，久而久之眼睛会受到很大伤害，近视眼，眼疾，青光眼都有可能。整天低头族会对颈椎带来伤害，眼睛受到伤害还会间接造成头疼不舒服。

2、依赖性

这是家长朋友们最怕的手机弊处了。有的孩子做作业会依赖网络搜题，使孩子丧失主动思考的能力，凡事走捷径而不愿付出努力。有的孩子会对手机游戏成瘾，熬夜玩、不写作业的玩，成绩注定一落千丈不说，还很伤身体。

如今，生活中人们是离不开电子设备的，特别是智能手机的快速普及，上至老人，下至孩子，很多孩子和大人一样手机不离手。那么，小孩子玩手机的危害有哪些？

小孩子玩手机的危害有哪些

1、浪费时间，荒废学业

孩子玩手机上瘾会出现时间失控，使孩子在不知情或没有意识的情况下造成大量时间的荒废，导致孩子黑白颠倒，白天没有精力学习。

2、视力下降

手机屏幕可以作为光源持续发光，如果长时间观看屏幕，尤其是在周围较为黑暗的情况下长时间观看会引起视力下降。

孩子喜喜欢玩手机，就像着了魔是的，吃饭玩，写作业的时候玩，临睡觉也是抱着个手机，许多家长因为孩子玩手机而感到苦恼。那么，怎么样控制孩子玩手机的时间？

怎么样控制孩子玩手机的时间

1、给孩子更加多样化的娱乐活动

有些家长下班回家后，就将手机扔给孩子，以求获得一个安静的休息时间。久而久之，孩子就对手机有了依赖。想要让孩子减少玩手机的时间，可以带着孩子一起找寻他的爱好。让孩子知道，这个世界上消磨时间的活动不只有单一的玩手机，给他提供更多更有趣且更有意义的娱乐活动做选择。

2、培养孩子良好的习惯和兴趣爱好

有的孩子擅长跳舞，有的孩子擅长跑步、踢足球，有的孩子擅长画画，家长根据孩子的兴趣爱好有选择的去培养，这样就可以分散孩子对手机的注意力。

可以和孩子约定时间，在规定时间内可以玩，培养孩子的自控能力。怎样控制孩子玩手机游戏的时间，给孩子一个时间规定，要有一个合理的安排、要注意孩子看电视玩手机的眼睛保护，做到学习和玩耍相结。

怎样控制孩子玩手机游戏的时间

1、要和孩子交心不能强制性的要求和限制玩手机。给他制定学习计划，规定任务，设定玩手机时间。完成了每天的任务，可以允许在规定时间内玩玩手机。这样疏导性的方式比强迫和大喊大叫要好得多。

2、丰富孩子的活动

双休日、节假日及上学前后，与孩子读书、游戏，可做的事多着呢！听写生字，背诵课文，与孩子学习有关的事情也老多了。只要家长放下手机做出样子，孩子也就慢慢转移目标的。

3、多抽时间陪孩子

众所周知，孩子的模仿能力是很强的，如果家长在孩子面前沉迷手机，不可自拔，没有树立良好的榜样的话，孩子也会下意识的认为手机好玩，而进一步的沉迷手机。所以家长一定要以身作则，给孩子树立一个好榜样，引导孩子正确使用手机。那么如何控制孩子玩手机的时间？

如何控制孩子玩手机的时间

1、与孩子约法三章

给孩子玩手机前，先和孩子约法三章，比如完成作业或做完家务才能玩一次，而且时间不得超过30min左右。为了避免孩子偷偷玩手机，家长们可以经常更换手机的密码。

有条件的家长们可以为孩子准备一部专属手机，下载一些适合孩子观看的动画片或儿童电影，或者适合孩子听得轻音乐，从而达到“启迪智慧、照亮未来”的积极作用。

2、提供更多选择

让孩子多和同学交流，多参加课外活动。如何限制孩子玩手机时间，尊重孩子，多交流少责骂，慢慢把兴趣转移到学习上。

如何限制孩子玩手机时间

1、多和孩子沟通

这样有利于彼此思想的融合，拉近彼此的距离感（并非严格意义上的长辈与晚辈，而是彼此在平等位置上的有效沟通），这样孩子会觉得你是他的朋友，他会想和你沟通，告诉你他的想法，而此时父母的建议孩子也会听得进去并且接受。这样你告知他玩手机的不良后果，他是能接受的。

2、告诉孩子危害

心平气和讲明利害，这种情况很多孩子都可能接受，但还是有一些比较散漫的孩子自我约束能力差，家长需要有耐心，在家中营造学习气氛，在学校经常和老师保持沟通，循序渐进，让孩子逐步提高学习兴趣，直到脱离手机诱惑。

父母平时要多关心孩子，注意孩子的动向。怎么限制孩子玩手机时间，多与孩子互动激发他的好奇心和求知欲。多和孩子沟通，尽量不在孩子面前玩手机。

怎么限制孩子玩手机时间

1、家长以身作则

小孩正处于成长期，对很多事物都感兴趣，所以大人不能在小孩面前玩手机游戏，小孩看见了觉得有意思，便会沉迷其中。当然，也不能特意买个手机给小孩玩。

我有个朋友，他的小孩才三岁，可是他却买了一个手机给小孩玩，虽是玩一些益智类游戏，但结果却是小孩成天抱着手机，完全缺乏与外界的沟通，导致说话都说不好。可见其危害性有多大。

2、多陪伴孩子