女孩子抗压能力特别差怎么办

现在生活水平提高了，孩子们的生活和学习条件也十分优越，但是我们的孩子却越来越"玻璃心"，越来越懦弱，孩子抗压能力也越来越差。那么，女孩子抗压能力特别差怎么办？

女孩子抗压能力特别差怎么办

1、前往户外

每一个孩子都需要接触大自然，他们在大自然中除了惊叹于大自然母亲的韧性表现（坚韧的大榕树在暴风雨中幸存下来，或是野猫保护幼崽），在户外进行探索还意味着应对小风险，适应天气，新的身体挑战，这将有助于积累难以捉摸的“毅力” 。

2、让孩子学会承担家务活

将家务活纳入孩子的日常活动是建立抗压能力的一种好方法。在琐事里，孩子还不能获得的乐趣，但是却必须要做。使孩子熟悉”奋斗“这个概念，对于他们不想做的事情很有用，一旦完成任务，甚至会有成就感。

有一个名叫姚娜的女孩，她已经17岁了，但却特别不听话。无论是在学校还是在家里，她总是做出一些顽皮的举动，不听父母和老师的劝告。

姚娜有一双活泼好动的眼睛，总是对新鲜事物充满好奇。然而，她经常把这份好奇心用在不适当的地方，比如跳过课堂上重要的知识点，而追逐潮流和时尚。她还经常迟到、旷课，从不认真完成作业。父母和老师曾多次开导她，希望她能够改变自己的态度，但是她总是抱着"我不在乎"的心态。

有一天，姚娜来到了一个陌生的地方，这是一个农村小镇。她来到这里是因为她的父母希望她能够有个全新的体验，认识不同的人和事物。姚娜一开始并不喜欢这个地方，她觉得这里的一切都很无聊。

然而，在这里生活的几天里，姚娜逐渐改变了自己的看法。她结识了一位年长的农民叔叔，这位叔叔告诉她了许多有关劳动和耕种的故事。他们一起在田地里劳作，姚娜亲手体验了种植庄稼、捕鱼等各种农活。

通过与这位叔叔相处，姚娜逐渐明白了一个道理：努力和耐心是成功的关键。她看到农民叔叔每天辛勤的劳作，虽然辛苦但却带来丰收的喜悦。她也看到了他们对土地的尊重和感恩之心。这些都深深地触动了姚娜的内心。

回到城市后，姚娜逐渐改变了自己的态度。她意识到学习是一种珍贵的机会，不再浪费时间，开始用心听课，认真完成作业。她与父母和老师进行了深入的交流，展示了她的成长和转变。

在一个繁忙的都市，住着一个名叫李婷婷的中学生。她是一个聪明、活泼的女孩，但近期却陷入了学习的低谷。每天放学回家后，她总是懒散地倒在沙发上，不愿意开展任何的学习活动。

李婷婷的父母非常担忧她的学业状况。他们认为学习对于人生发展至关重要，因此他们多次与李婷婷进行了谈话和训诫，但都没有达到预期效果。李家父母对这一情况感到非常头痛。

为了帮助女儿重新找回学习的兴趣和动力，两位父母决定采取一种更温和的方式。他们开始与李婷婷进行心灵沟通，并给予她更多关注和支持。

一天晚上，在一次晚餐时，李家爸爸用温柔的语气对李婷婷说：“亲爱的宝贝女儿，我们知道你最近并不喜欢学习。但我们并不责怪你。相反，我们很想了解你现在的困扰，希望能够帮助你度过这个难关。”

李婷婷虽然开始对爸爸的话不以为然，但渐渐地，她感受到了来自父母的真诚和关怀。她开始向他们倾诉她内心的困扰。

“爸爸妈妈，我真的很累了。学校里的功课和各种考试让我感到沮丧和无望。我不知道自己学习的目标是什么，也不知道自己想要成为怎样的人。我只想做点自己喜欢的事情。”李婷婷坦诚地说道。

在一个忙碌的都市，李家夫妇住在一个普通的住宅小区。他们勤劳工作，拥有一对可爱的孩子，儿子乐乐刚上初中，女儿倩倩则在小学四年级。不过，最近倩倩越来越不开心，甚至开始厌学。

一天晚上，倩倩哀求爸爸：“爸，我不想去上学了，可以吗？”爸爸一愣，意识到问题的严重性。他放下手中的碗筷，耐心地问：“为什么呀？”倩倩把头埋在手臂里，小声抽泣道：“学校里的同学都不喜欢我，没人愿意和我玩。老师也总是批评我，说我学习不认真。我受不了了！”

爸爸心疼地搂住女儿，安慰道：“别哭，倩倩，有什么事情都可以跟爸爸说，我们一起想办法解决。”妈妈则在一旁默默地倾听，用关爱的眼神鼓励女儿说出心事。

从倩倩口中，他们得知，她在学校成绩不太好，总是受到老师和同学的批评和冷落。久而久之，倩倩变得越来越自卑，更不愿意学习。

爸爸说：“倩倩，你需要更自信一点。你看，爸爸以前成绩也不好，但经过努力，后来也变得优秀。只要你肯努力，一定会进步的。”妈妈也鼓励道：“是啊，我们的女儿这么聪明，一定能找到适合自己的学习方式，慢慢就会好起来。”

爸爸妈妈决定，多给倩倩一些关爱和陪伴，帮她找回自信。每周末，他们都会带倩倩去公园或者郊外放松心情，一家人在一起谈笑风生。妈妈还特意和倩倩的班主任沟通，让老师关注倩倩，发现她的优点，给予鼓励。

在一个普通的星期五傍晚，阳光明媚，正是放学回家的时间。简家的客厅里，简悦和她的母亲陈梅正在谈话，气氛却显得格外紧张。

“妈，我真的需要这个手机，班上同学都有，就我没有。”简悦低着头，小声嘀咕。

“你是学生，现在的任务是学习，要手机干什么？”陈梅板着脸，态度坚决。

“可同学都说我土，都不爱跟我玩。”简悦的声音更加细弱。

“那是因为你没有找对朋友，不是所有人都需要靠手机来维持友谊。”陈梅尽力说服着女儿。

简悦沉默了一会儿，突然抬起头，眼泪汪汪地望着母亲，“妈，你是不是不爱我了，为什么就不能满足我这小小的要求呢？”

尹静淑是一个十二岁的女孩子，最近进入了叛逆期。她变得越来越不听话，经常和父母发生争吵。她迫切需要找到一种方法来处理她内心的挣扎，同时也希望家人能够理解她的情绪。

有一天，尹静淑的妈妈决定采取一种不同的方式来处理这个问题。她并没有试图用命令或者惩罚来改变尹静淑的行为，而是选择以理解和关怀的态度与她进行交流。

妈妈邀请尹静淑坐下来，轻轻地问她，为什么她会变得如此叛逆。尹静淑犹豫了一下，然后开始向妈妈倾诉她内心的困惑和纷乱。

尹静淑告诉妈妈，她觉得自己被爸爸妈妈过于管束，无法展示自己真实的想法和感受。她认为自己被限制得太紧，失去了自由和独立的空间。她还说，她渴望被父母理解和支持，而不仅仅是被规定和要求。

妈妈静静地倾听，她理解了女儿的感受。她告诉尹静淑，作为父母，他们确实关心她的成长和安全，但也明白她需要属于自己的空间和自主权。她承诺会更加注重倾听和尊重尹静淑的意见，同时也希望尹静淑能够考虑家庭的整体利益。

于是，妈妈提议他们一起制定一份家庭规则。这些规则既包括家庭成员的义务和责任，也给予了尹静淑一定的自主权。在制定规则的过程中，尹静淑感到她的声音被听到，她意识到，她对家庭的决策也有重要的影响力。

在一个美丽的小镇上，住着一对忙碌却幸福的夫妇，他们有一个14岁的女儿叫梅若涵。梅若涵是一个聪明而独立的女孩，但她逐渐进入了叛逆期，经常与父母发生争吵，甚至开始追求一些不好的行为。父母非常困惑，他们决定用一种特殊的方法来解决这个问题。

春天的一天，梅若涵在学校里发现了一个舞蹈社团的海报，上面写着“释放你的热情，跳出属于你的舞蹈。”梅若涵被这个吸引住了，她立即决定加入舞蹈社团。然而，她没有告诉父母，因为她担心他们会反对。

梅若涵偷偷溜出了家门，前往舞蹈社团的训练场地。她开始学习各种舞蹈动作，用舞蹈来宣泄自己叛逆心情。每次舞蹈课结束后，她的脸上总是洋溢着满足和快乐的笑容。

父母渐渐察觉到了梅若涵的变化，他们开始关注她，发现她每次回家都很开心。于是，他们做了一次特意的安排。父母邀请了一位舞蹈老师来家里，希望可以了解更多关于梅若涵喜欢舞蹈的情况，并与她进行沟通。

舞蹈老师名叫杨老师，他是一位非常有经验和智慧的教师。他和梅若涵深入交流，了解到她的内心世界。梅若涵告诉杨老师，舞蹈成为了她情绪宣泄的方式，同时也帮助她更好地认识自己。

杨老师并没有对梅若涵的才华和喜好进行过分赞美，而是谈论了舞蹈需要付出的努力和耐心。他告诉梅若涵，要在舞台上表达自己，需要不断的练习和挑战。他鼓励梅若涵将舞蹈作为一种积极的方式，用于自我成长和发展。