12岁孩子手机瘾特别大怎么办

多去户外运动，接触接触大自然。12岁孩子手机瘾特别大怎么办，让孩子生活充实起来。小孩子没有多少意志力，可以陪孩子做做体育锻炼，转移一下孩子的精力。

12岁孩子手机瘾特别大怎么办

1、以身作则

家长带头不看手机，以身作则。榜样的力量是无穷的，曾经有位家长朋友做得非常好，回到家后，先把手机设成无声状态，放到看不到的地方，然后，设定好适宜的灯光，打开柔和的音乐，陪孩子一起看书，孩子每天生活在这样的氛围中，养成了良好的读书习惯。

2、带孩子出去玩耍

大家有没有发现，孩子玩手机基本上都是因为天天待在家里，没有活动空间，所以要让孩子不玩手机，家长应该多带孩子出去玩，让孩子没时间玩手机，转移玩手机的注意力。如果不能出去玩，要在家里呆着，家长也可以多与孩子聊聊天，一方面可以增进亲子关系，另一方面释放孩子无聊玩手机的情绪。

合理规定玩手机时间，培养孩子其他方面的爱好。12岁孩子玩手机上瘾怎么办，买些新鲜的玩具给他玩或者和他讲道理，不要硬着来，要心平气和的说。给孩子营造一份学习的氛围，慢慢的就会戒掉。

12岁孩子玩手机上瘾怎么办

1、家长做好榜样

家长自身带好头，少玩手机。有的家长叫小孩不要玩手机，手机有多影响视力，危害有多大，而自己却成天棒着手机看。所以家长自身带好头，少玩手机，特别是在小孩子面前。

2、让孩子意识到沉迷手机的危害

对于任何一个人来说，不是自己认可的行为，都是无法获得积极效果的。要改变沉迷手机的现状，必须让孩子认识到沉迷手机的危害，并产生想要改变的愿望，这是戒除任何成瘾行为最根本也是最基本的条件。

12岁的孩子应该正在上初中，这个时期正是他们学习的重要时期，所以应该把所有的精力都放在学习上，而不是放在手机上，放在游戏上，一味地沉迷手机、沉迷游戏，不仅会影响他们的学习成绩，还会影响他们的健康成长，所以是一件十分不利的事情，没有沉迷其中的必要。那么12岁孩子沉迷手机怎么办？

12岁孩子沉迷手机怎么办

第一，家长自身带好头，少玩手机。有的家长叫小孩不要玩手机，手机有多影响视力，危害有多大，而自己却成天棒着手机看。所以家长自身带好头，少玩手机，特别是在小孩子面前。

第二，正确引导，合理控制玩手机的时间。小孩玩手机，打骂孩子和没收手机都不是办法，只能够做些正确引导，合理规定玩手机时间。同时，还可以陪小孩下棋，做一些健身运动，其实这方面我陪小孩做得比较多。因为当小孩有其他爱好或者在其他方面找到开心快乐时，玩手机的时间自然而然就少了。

第三，教会孩子正确认识手机，告诉孩子如何正确利用手机，帮孩子戒掉手机其实并不困难，在闲暇的时间带孩子出去走走、给他讲讲故事、出去看看电影，一起和小朋友玩耍。让孩子有事情做了，自然不会被手机吸引过去。父母不要一味地斥责，孩子沉迷于玩手机，如果只有强压和强势，一定会适得其反的。

第四，抽出足够的时间来陪伴孩子。现在的孩子独生子女居多，缺少儿时的玩伴，很多时候都是一个人在玩。作为家长往往忽视了对孩子的陪伴，他们快乐的时候没有人分享；烦恼的时候，没有人分担。那么孩子的心灵上很容易产生孤独感，很多孩子会感慨，“好无聊”，“没人陪我玩”，于是他们需要通过借助其他的事物来得到心灵的补偿，如吃零食，看电视，网络便成了他们最好的陪伴者。作为孩子最亲近的人，父母应该毫不吝啬的关爱自己的孩子，利用业余的时间多和孩子交流一下，了解一下孩子的所见所闻，了解他们所需要好的东西，多听听孩子的心声，多疏导孩子的情绪。

从小，苏飞白就是一个安静而内向的孩子。他不喜欢说话，也不愿意和别人交流。他总是一个人默默地坐在角落，看着其他孩子们快乐地玩耍。

一天，苏飞白发现了一本神奇的书，书的封面上写着“寻找微笑的魔法”。他打开书，发现里面充满了五彩斑斓的插图和神秘的文字。苏飞白被吸引住了，他开始阅读这本书。

书中讲述了一个年轻的王子，他也是一个十分沉默寡言的人。因为他不爱说话，他从来没有和其他人交朋友，他的日子一直都过得很孤独。但是，有一天，王子遇到了一位魔法师。魔法师告诉他，要找到自己的微笑，就必须找到能让自己开心的事情。

于是，王子开始了寻找微笑的旅程。他走遍了整个王国，参加了各种各样的活动，与不同的人们交流。在这个过程中，他发现了许多有趣的事情，也遇到了许多善良的人们。

最终，王子发现了他的微笑就在他与他人的互动中。每当他与人交流、分享欢乐时，他的心里都会涌起一股温暖和快乐的感觉。他开始变得开朗、活泼，和其他人一起笑闹玩耍。

苏飞白读完了这个故事，他深受启发。他决定学习王子的做法，尝试与他人交流，分享自己的快乐和喜悦。于是，他主动加入了同学们的游戏，与他们一起玩耍，一起笑闹。

在一个美丽而宁静的小镇上，住着一个名叫费绍寒的12岁男孩。他是个聪明而有才华的学生，但最近却进入了叛逆期，表现出一些古怪和挑战性的行为。他经常与父母争吵，不听从他们的规定，并对学校的纪律感到不满。

费绍寒沮丧的坐在他的房间里，面对着墙上张贴的家庭规定和学校时间表。他感到被束缚和压抑，觉得他的父母过于保守，不理解他的需求和渴望。他想要自由探索世界，但他不知道如何摆脱叛逆情绪的困扰。

一天，费绍寒遇到了一个神秘的老人，名叫阿尔弗雷德。阿尔弗雷德是一个聪明而友善的人，他能够理解费绍寒的内心挣扎。他告诉费绍寒，叛逆期是每个孩子成长中的一部分，但他需要找到一种平衡方式来表达自己，而不是通过冲突和对抗。

阿尔弗雷德邀请费绍寒参加一个特殊的探险活动。这个活动是一个团队建设项目，在一个古老的森林中进行。他们会面临种种挑战，需要通过沟通、合作和创造解决问题。

在探险的过程中，费绍寒逐渐认识到了他自己的优势和价值。他发现自己擅长观察和分析，而与团队成员分享自己的见解时，他们也更愿意倾听他的声音。他意识到，他可以通过使用自己的才能，为团队做出重要的贡献。

当活动结束后，阿尔弗雷德和其他团队成员与费绍寒分享了他们的观察和反馈。他们赞赏费绍寒的聪明才智和对团队的贡献，并鼓励他将这些能力运用到日常生活中。

在一个小城市里，生活着一个叫司凌冬的12岁男孩。司凌冬是一个聪明而机智的孩子，但最近他开始变得叛逆，不再听从父母的话。他经常迟到上学，对家庭规则无动于衷，总是倔强地与父母争吵。

司凌冬的父母非常担心他的行为，无论如何劝说和制裁，都无法改变他的叛逆态度。他们为了帮助孩子，决定尝试一种不同的方式。

一天，司凌冬父母突然决定给他一个特殊的任务。他们带着司凌冬来到附近的森林，对他说："司凌冬，我们知道你现在感到很困惑和叛逆。我们希望通过这个任务来帮助你认识自己，发现真正的价值。"

司凌冬感到很奇怪，但还是跟随父母进入了森林。父母给了他一个小册子，上面写着各种冒险任务，比如穿越河流、攀爬绳索、寻找隐藏的宝藏等等。

这个任务的目的是让司凌冬面临各种挑战，培养他的勇气和坚韧精神。父母相信，通过这些冒险，司凌冬会认识到自己的潜力和价值，并学会尊重自己和他人。

司凌冬开始了他的探索之旅。他穿越了密林，跳过了溪流，攀爬了陡峭的山峰。在每一个挑战面前，他都遇到了各种困难和挫折。但他没有退缩，努力克服每一个难关。

在一个小村庄里，住着一个名叫杨钰莹的12岁女孩。她是个叛逆且不喜欢读书的孩子，总是对学校的功课毫无兴趣。她觉得读书无聊，只喜欢玩游戏、看电视和闲逛。

父母非常担心杨钰莹的未来，他们知道教育是改变命运的关键，因此他们决定采取一种不同寻常的方式来解决这个问题。

一天，当杨钰莹回到家时，她发现屋子里放着一本神秘的书。没有人告诉她是谁放的，也没有任何注释。杨钰莹本能地对书产生了兴趣，开始翻阅起来。

就在她读了几页之后，奇妙的事情发生了。杨钰莹突然发现自己被带进了书中所描绘的故事情节中。她变成了主人公，置身于一个神奇的世界。

这个世界充满了奇幻的生物和惊险的冒险，杨钰莹渐渐发现，在这个世界里，知识是一种强大的力量。为了在这个世界中生存下去，杨钰莹必须学习新的技能、解决难题和战胜挑战。

通过在书中的冒险，杨钰莹开始悟到知识的重要性。她明白了读书并不只是枯燥的功课，而是探索世界、培养智慧和塑造自己的工具。