孩子分离焦虑怎么处理对策

孩子不让父母出门，其实是“分离焦虑”在作怪，几乎所有的小宝宝都会产生这种焦虑，父母面对这种情况时，要妥善处理，否则会影响孩子的心理健康。那么，孩子分离焦虑怎么处理对策？

孩子分离焦虑怎么处理对策

1、不拒绝孩子寻求安抚的要求

当孩子提出安抚的要求时，一般都是在寻求加油和充电，以及在探寻妈妈是不是真的还爱我，给我无条件支持。在我们力所能及的范围内，不妨尽力满足他。

2、提升孩子对分离重聚的理性认识

孩子对分离重聚的认知能力的提升，可以帮助孩子更好过渡分离焦虑。所以你完全可以结合绘本、角色扮演或者故事剧场的形式，帮助孩子做好过渡，加速孩子的适应力。

3、耐心与孩子沟通

别看孩子年龄小，但是很多道理都懂，父母在离家之前，要耐心和孩子沟通，可以告诉孩子：“爸爸妈妈去工作赚钱，每个大人都需要工作，只有工作了才能够给宝宝买衣服和玩具，所以你要乖乖听话，爸爸妈妈下班后第一时间就会回来陪着宝宝。”

孩子可能听不太懂，但是父母这样做，会让孩子的情绪平复下来，会知道父母很关心自己，即使现在走了，下班之后也会回来，并不是把自己抛弃了。

4、别让孩子过于依赖父母

很多育儿专家都主张两个人带娃，比如让孩子的爷爷奶奶或者姥姥姥爷过来帮忙，让孩子与不同的家人接触，孩子就会过于依赖父母，当父母出门工作时，孩子可以由其他人照顾，所以就不会哭着闹着不让父母出门。

5、给予认同和拥抱

当孩子有分离焦虑哭得很伤心时，接替者可采取拥抱的方式，抱着孩子、拍拍他的背，和他说说话，让他了解你知道他很伤心，你和他是同一线上的，你可以陪他、帮他打电话给妈妈，给孩子充分的安全感。乌龟、小金鱼等。家长可以帮助孩子克服困难，树立信心，培养其开朗的性格。

6、注意孩子生活技能的培养

焦虑的产生有时还因为孩子的生活能力差，在幼儿园需要自己动手的事情不会做。婷婷的哭闹就与生活技能的缺乏有关系，尤其是在吃饭和睡觉的时候，自然也就想起妈妈了。

所以在孩子入园前，家长应该给予生活技能上的指导，如要求他坐在桌子旁自己吃饭，不能在吃饭时随意走动等。指导孩子试着在大小便后自己脱、提裤子。自己洗手，自己睡觉，认识自己的物品等等。家长在指导时不要心急，因为你越着急，孩子就越紧张，越怕上幼儿园。

孩子分离焦虑怎么处理对策，孩子出现分离焦虑是很正常的现象，家长不要逃避，更不要欺骗，而是要正面应对孩子出现的这种情况，通过一些方法来缓解孩子的分离焦虑，等孩子慢慢长大之后，这种焦虑自然就会消失。