如何拯救沉迷手机的孩子

现在的大人都沉迷手机，离不开手机，更何况未成年的孩子呢？他们本身的自控能力就比大人低，所以自然比大人更容易沉迷其中，不可自拔。那么如何拯救沉迷手机的孩子？

如何拯救沉迷手机的孩子

1、首先，家长要以身作则，尽量不要在孩子面前玩手机，很多父母喜欢玩手机，丝毫不理解孩子的任何要求，不陪孩子。很多孩子的行为都是模仿家里亲近人员的行为的，如果家长一天到晚对着手机，就不要指望孩子会远离手机了。俗话说“己所不欲，勿施于人”，所以，从家长自己做起，给孩子树立正确的榜样。

2、合理安排孩子的时间，劳逸结合，很多父母为了让孩子取得好成绩，总在要求孩子学习，不断施压。孩子没有放松的途径，就会疯狂地玩手机，以达到减压的目的。所以，父母一定不要对孩子太严格。

3、丰富孩子的课余生活，很多孩子是由于在家的日子枯燥无趣，而手机上则可以上网，玩游戏，便深深的沉溺在里面，不可自拔。培养孩子爱读书的习惯吧，这样在空闲的时候就可以通过看书来打发时间，而不是玩手机。

4、多陪孩子，有的父母可能由于工作太累，以至于回到家里后陪孩子的时间少。即使陪孩子也可能心不在焉。甚至有的家长，因为不想让孩子打扰到自己做家务或者休息，就让孩子看手机、看电视等，换得片刻安宁。所以，要多陪孩子，在陪他们的时候，也请全身心地投入，你陪他们了，他们感受到了，在你偶尔累了的时候，他们或许也会体谅你。你做家务的时候同样可以让他们参与进来，既给了他们锻炼的机会，又避免了他们看手机。

5、培养孩子的其他兴趣，转移注意力。家长可以问问孩子喜欢什么，注重孩子兴趣爱好的培养，当孩子有了兴趣和真正想做的事情，自然就会淡化了孩子对手机的依赖，让孩子能够主动放下手机去追寻自己喜欢做的事情。

如何拯救沉迷手机的孩子，关于孩子沉迷手机的问题，家长一定要予以重视，提高警惕，好好与孩子沟通，让孩子认识到其中的危害，早日远离手机，好好学习。