如何培养孩子的自控力

每到放假期间，孩子们就开始撒了欢地玩，也因此把学习和作业抛到九霄云外去了，家长们为此感到十分的苦恼，为什么别人家的孩子总是那么的自律，可以兼顾好学习和玩耍的时间，自己的孩子却只知道玩？下面我们一起来详细了解下如何培养孩子的自控力？

如何培养孩子的自控力

1、 让“等待”成为一种习惯

让“等待”成为一种习惯并不难培养，一日三餐、吃零食、玩游戏都能培养到这个习惯。比如，父母要给孩子设置一些固定的生活习惯：早上、中午、晚上吃饭时间，每天吃零食时间，每天玩游戏时间，只有到了某个时间孩子才能做某些事情，不到这个时间，只能“等”。想培养孩子这种习惯的父母，需要给孩子设置时间上的规矩，并且要坚持这些规矩。

2、习惯中渐进培养

自控力的培养离不开日常的学习生活，学习生活习惯的好坏与孩子自控力形成正比的关系，有着良好学习生活习惯的孩子他们的自控能力也会很强，而相反学习生活习惯不好或是没有好的学习生活习惯的孩子他们的自控能力也会很差。

孩子相比于大人而言，确实缺乏自控能力，比如大人和孩子同时喜欢玩游戏，而大人就可以控制自己的行为，可以随时从游戏中抽身，而孩子就只会被游戏影响，沉迷其中，不可自拔。那么如何培养孩子的自控能力？

如何培养孩子的自控能力

1、时间管控法

时间是孩子最先接触，也是最直接最简单有着约束能力的方法。从小就给孩子一个时间概念，不仅能加强孩子对时间的应用能力，还可以通过时间的约束力增强孩子的自我控制能力。

把日常生活中的吃饭、睡觉、游戏都加以时间管控，到什么时间就做什么事情，长此以往可培养孩子规律的时间意识，到了某个时间就会自动自觉的停止进入下一个模块中，这让孩子的自控力也在自动自觉中产生发展。

2、情绪管控法

当孩子有请求的时候，家长不要张口就答应，不要打骂孩子，要循循善诱，帮助孩子增强自制力。孩子的自控力怎么培养，孩子做成功一件事的时候，家长要给孩子鼓励，可以通过情景游戏来锻炼孩子的自我控制意识。

孩子的自控力怎么培养

1、目标要具体化

自制力不强的孩子一般都会出现“学习问题”，而学习对一个人的未来，又是不可缺少的。 可是电视、网络、吃零食之类的事情对小孩子来讲具有一种无法抗拒的力量，加之大多数父母们在“事后”才发现孩子的自制力差的问题而加以管教，所以就需要父母想办法，把一些长远的目标具体化，增强它们的激励性。

2、以身作则

您要求孩子每天不能长时间看电视时，是否自己一直坐在电视机前？您要求孩子不乱发脾气时，是否自己也老爱发火？如果家长们希望孩子有自制力，请反思自己一举一动是否做到好的示范。

自我控制能力的缺乏已经成为当今儿童发展中的一个突出问题，引起了家长和老师的关注。孩子自控力差的表现有上课说话、无故招惹别人、说难听话、做事缺乏坚持性等。那么，如何锻炼孩子的自控力？

如何锻炼孩子的自控力

1、以身作则

要教会孩子自控，您得向孩子展示自控，因此家长要当一个活生生的自我控制的榜样。生活中孩子最容易模仿的对象是父母，父母自控力的表现会影响孩子自控力的发展。比如，有位妈妈跟朋友打牌，孩子就坐在电视机旁做作业；周末您没按时起床，孩子也趁机躺在床上看小说，放弃英语早读等；所以，凡是冲动的、情绪不稳定的、行为缺少自制的父母，必须先教育自己增强自制力，才能帮助孩子建立自制力。

2、教导孩子学会为自己的行为负责

孩子心智尚未成熟，对社会规则不熟悉，常常会因为一时冲动犯错，这时父母就要告诉他们，做这些事情的影响，并让孩子承担错误引起的后果。

为人父母，在孩子的成长过程中，操心费力的事情数不胜数，孩子学习的问题，身高的问题，心理的承受能力等等。在这其中，还有一个让父母也非常担心的问题，就是遇上一个有着自控力非常差的孩子。那么，孩子自控力差如何解决？

孩子自控力差如何解决

1、以身作则

美国思想家艾默生说“孩子最终会成为什么样的人，主要取决于他从第一个教育者哪里所接受的爱的质量，陪伴和榜样的示范。”

父母是孩子的第一个教育者，榜样的力量远远大于各种说教。所以父母要以身作则，做一个自控力强的人。让孩子感受到来自父母的力量。

2、多对孩子进行积极暗示

家长以身作则，带着孩子一起阅读。如何培养孩子阅读习惯，根据孩子的喜好来选择阅读的书籍。提起他的注意力，然后再买一堆书籍给孩子以及家长自己有意识熏陶，培养孩子兴趣。

如何培养孩子阅读习惯

1、家长以身作则 

要想培养孩子的阅读习惯，提高孩子的阅读能力，首先父母也要有阅读的习惯，孩子小时父母可以读给孩子听，等孩子大了，让孩子自己学会阅读，养成良好的阅读习惯，培养孩子的阅读兴趣，时间长了，孩子的阅读习惯自然就形成了，所以说父母是孩子的第一任老师。

2、针对性的培养

首先要有针对性的培养孩子，带着问题让孩子去阅读书籍，让孩子对书籍产生浓厚的兴趣，这样主要是培养他们的自主能力，孩子觉得这本书非常的有吸引力，对文章中的段落记忆犹新，把优美的词句都记在心里，这样才是有效的阅读。

在孩子能力所及时，就逐渐放手让他做。如何培养孩子独立性，让孩子参与家庭事务的决策和实施，让他享受独立。家长能不插手就尽量不插手，这样不仅锻炼了孩子的动手能力，还可以发挥她们的聪明才智。

如何培养孩子独立性

1、放手让孩子做事情

在生活中放手让孩子去做力所能及的事，在身体安全的保证下，大胆尝试，不怕犯错，每一个小错误都是学习的契机。尽早让孩子自己吃饭、穿衣穿鞋，自己管理自己的物品，出门旅游自己整理衣物，孩子能够做的事越多就会越自信，成就感满满，也就越敢于挑战困难。

2、培养孩子的求知欲

孩子天生是有自主性的，孩子不愿意主动去做一件事，可能是因为“兴趣不足”。假如孩子并不想要一样东西，又怎会主动去做、去争取呢？相反，如果是孩子想要的、感兴趣的，他便会主动去探索。所以，想让孩子主动去学习，就让他喜欢上学习这件事。