孩子不能控制自己的情绪怎么办

更多引导孩子关注生活中的美好与积极面。孩子不能控制自己的情绪怎么办，父母用更多的耐心和爱心作为引导更有利于孩子的成长。与孩子多一些情感交流，孩子多一些安全感，培养充满希望的孩子。

孩子不能控制自己的情绪怎么办

1、树立榜样

平和的父母培养出的孩子也一定是温和的，浮躁急躁的父母的孩子想要有好的情绪和心态也很难。这就要求我们做家长要学会克制自己的情绪，在对待家人方面和声细语，恩威适度。言传不如身教，家长要以身作则管理好自己的情绪，给孩子做个好榜样。

2、鼓励孩子运动 

孩子发泄情绪的方式有很多，鼓励孩子去运动，踢足球，爬山等。当孩子大汗淋漓过后，也就冷静下来了，父母讲的话，能听进去，也愿意接受父母的建议。

有些孩子的脾气特别差，稍不顺心就会大哭大闹、打人摔东西，这些属于情绪自控能力差的表现，要解决这个问题家长就要采用合适的方式教育孩子，平时不能对孩子发脾气，也不要在家里吵架。同时还要给孩子制定规律的生活作息习惯，而且要严格执行，这样才可以提升孩子的自控能力。下面我们一起来详细了解下小孩子控制不住自己的情绪怎么办？

小孩子控制不住自己的情绪怎么办

1、父母以身作则

家庭中，亲子之间存在很多亲密沟通，父母可能不经意的一些行为都会造成孩子的情绪波动，想要孩子的情绪稳定，父母需要从自身做起。

2、帮助孩子学会情绪转移

孩子因为年幼，因为发育的不够完善，并不能完全的控制住情绪的发生，遇到这种情绪的来势汹汹，爸爸妈妈不妨带着孩子学会情绪转移，放缓孩子情绪的紧张。

王娟和李军是一对恩爱的中年夫妇，有个正在上初中的儿子李杰。生活原本幸福美满，可是最近因为李杰的坏脾气，一家人陷入了困境。

一天晚上，李杰放学回家后，重重地关上了自己房间的门。爸爸李军问：“儿子，你今天怎么了？”李杰不吭声。妈妈王娟关心道：“是不是学校里发生了什么事？”

李杰终于忍不住，大喊道：“在学校我被同学欺负，老师也不管！”李军生气地说：“别人欺负你，为什么不告诉我们？”李杰抽泣道：“告诉你们有用吗？你们只会叫我忍让！”

王娟和李军意识到问题的严重性。第二天，王娟去见了李杰的班主任，班主任表示会找那些欺负李杰的学生谈话。

晚上，一家人围坐在一起，李杰向爸爸妈妈讲述了自己被欺负的经过。王娟和李军耐心地教导他：“每个人都会遇到各种各样的问题，我们要学会控制自己的脾气，寻找解决问题的方法。”

此后，李杰开始努力改变自己。他积极参加学校活动，学习与人沟通，在父母的鼓励下，还加入了学校的心理辅导小组。通过与小组成员的交流，李杰逐渐学会如何应对负面情绪，控制自己的脾气。

在一个寒冷的冬天，住在小镇上的杜潭面临着一个问题。他是一个爱动、活泼的孩子，但是经常因为不听话和容易发脾气而让大人头疼不已。他的父母意识到他需要学会控制自己的情绪，并通过一次特殊的经历帮助他找到这个解决办法。

有一天，杜潭的爸爸带他去参加了一个冬季户外体验活动。整个活动团队里有很多孩子和他们的家长。杜潭兴奋地参与了各种活动，但是由于对规则的不满和自己意愿的阻碍，他开始失去耐心和控制力。

在玩游戏的过程中，杜潭受到了一位年长的导游的关注。这位导游名叫杰夫，他很善于处理情绪问题，深知情绪控制的重要性。当杜潭情绪激动时，杰夫走到他身边，温和地说：“杜潭，我看到你很生气，可以告诉我发生了什么吗？”

杜潭有些不好意思地低下了头。杰夫继续说道：“我明白有时候我们会遇到一些不如意的事情，但是发脾气并不能解决问题。相反，它可能会让我们错过更多美好的事物。你愿意听听我的建议吗？”

杜潭抬起头来，好奇地看着杰夫。他点了点头，表示愿意听取建议。

杰夫微笑着说：“当我们感到生气或失控时，我们可以尝试使用深呼吸。闭上眼睛，深深地吸一口气，然后慢慢地吐出来。这个动作可以帮助我们冷静下来，思考我们的感受，并找到更好的解决办法。”

应该多陪陪孩子，带他出去玩一玩，在玩的时候告诉他一些简单的道理，相信孩子慢慢就会管理自己的情绪了。六岁的孩子控制不了情绪怎么办，帮助孩子逐步认识自己行为的对与错，培养孩子良好行为习惯。久而久之就会使孩子增强自我控制情绪能力。

六岁的孩子控制不了情绪怎么办

1、学会倾听孩子的感受

当孩子有愤怒的情绪，这个时候你不应该批评自责孩子，也不该责备孩子，而是要认真倾听，耐心开导。

比如，当孩子因为自己最好的朋友怀疑自己而愤怒，你可能会先表示理解，建议他不要在愤怒的当下做冲动的决定，会陪他一起梳理这件事情的起因经过，看这件事可以如何解决，愤怒如何消散。

2、多陪伴多理解

多倾听，避免先入为主。想办法平复情绪，包括大人自己。孩子不承认错误还情绪化怎么办，多念叨，慢慢冷静，不要一味地指责孩子，要善于引导孩子。要和孩子谈心，这个过程中家长要学会示弱、学会感谢和道歉，表达足够的诚意。

孩子不承认错误还情绪化怎么办

1、反向教育

一些孩子可能性格比较犟，用正面引导会不奏效。那么，就可以试试“以牙还牙”式的反面纠正。他做错了事情，不愿承认还发脾气。

你也可以让他体验一下别人做错事还给他发脾气的感受，故意损坏他的一个小玩具，不承认是你做错了，并当面对他发脾气，在他感同身受了之后，和他开诚布公地沟通这样做带给别人的感受，让他认识到自己的错误。

2、不要盲目批评

孩子的教育问题，自古以来都是一个家庭中的重中之重，每位家长对孩子投入的心血都是非常大的，他们都是望子成龙，望女成凤，面对孩子写作业不认真，马虎，敷衍等情况，家长们总是忍不住发脾气。那么，辅导孩子作业控制不住情绪怎么办？

辅导孩子作业控制不住情绪怎么办

1、管理自己的情绪

觉察并感受自己的情绪，直白点说，就是先尽量冷静下来。当你忍不住对孩子大声吼叫以后我们首先需要注意到，我现在非常生气，然后感受你的情绪，身体有什么样的反应。深呼吸几次，让自己的怒气值降下来。

2、给孩子一个情绪缓冲

学会表达情绪，而不是用情绪表达。比如孩子在客厅看电视，你三番五次叫他去做作业，孩子仍然无动于衷，你觉得自己的耐心快要到了极限，马上就要爆发出来了，这时候你可以冷静一下告诉孩子。“我已经叫了你3次了，第一遍你就答应了马上去写，可到现在你还一直在看电视，我现在非常生气，我希望你到该做作业的时间叫你去你就尽快去，不然我对你快没有耐心了。”